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保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝
更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情
但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!
哈囉！我又再次發掘到好東西！
我一直再尋找適合自己的彩妝和保養產品!
之前使用過非常多產品，尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者
一直到.....遇見了
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是我的好朋友推薦我使用的~
朋友跟我說這滿不錯的~說我可以試看看
剛開始我完全是抱著半信半疑的心態去使用
但是持續使用
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一段時間之後
發現真的還滿不錯的~我想我還會繼續購買!
我跟朋友是在這裡買的，多比較不吃虧唷!!
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▲燕窩富含膠原蛋白。（圖／記者曹悅華攝）
記者曹悅華／綜合報導
燕窩到底要怎麼挑呢？一講到養顏美容，不少人腦中便會浮現燕窩，其富含膠原蛋白還有表皮生長因子(EGF)，可讓皮膚保持緊緻，還能增強免疫力、促進生長發育，不過市面上燕窩選擇很多，要怎樣才能分辨出品質呢？讓專家告訴你！
據《本草綱目》記載，燕窩入肺生氣、入腎滋水、入胃補脾，補而不燥，列為中國四大補品之一，對此資深研發藥師黃永興表示，燕窩內含膠原蛋白、表皮生長因子(EGF)還有唾液酸(SA)，其中唾液酸又名燕窩酸，而每盞燕窩只有10%燕窩酸，可幫助人體抵抗病毒，對於孕婦安胎、小嬰兒成長發育皆是很重要的營養素。
▲吃燕窩有安胎作用，亦可促進兒童腦部發展。（圖／達志／示意圖）
藥師王新元補充，燕窩適用於各個年齡層，對初生嬰兒燉溶於水混合奶中可助消化與增加食慾；針對產婦則可促進胎兒腦部發展與產後恢復；對於兒童與青少年，可幫助發育與強壯身體機能；上班族部分能消除疲勞與增強免疫力；最後，年長者多吃燕窩可潤肺止咳。
▲品質好的燕窩經發泡程序後會是整片的，形狀也不會散掉。（圖／記者曹悅華攝）
那怎樣才是好燕窩呢？一般來說，優質燕窩燉煮後呈透亮象牙白，肉眼可見一絲絲天然纖維，入口滑溜不黏稠，而為了避免民眾花大錢卻買到次等貨，華陀扶元堂董事長、中藥商業同業公會全國聯合會名譽理事長朱浦霖提供「挑選燕窩3原則」，從外型到味道都要好好篩選啊！
1.味道清淡
若燕窩聞起來頗具腥味，或是味道潮濕，代表品質較差。
2.色澤自然
挑選盞型顏色自然，呈現漸層的燕窩才是天然的。
3.盞型偏大
燕子長得越大，代表食物吃得越好，築出來的燕窩才會規模大，此時胺基酸、EGF、水溶性蛋白質等營養素含量也越高；好的燕窩經發泡程序後會是整片的，形狀也不會散掉。
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